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关于降尿酸给大家的几条建议
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关于降尿酸给大家的几条建议
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关于降尿酸给大家的几条建议
几年前一次偶然的契机换了工作岗位，从技术转到销售。除了新的工作风格需要适应，对我更大的挑战就是不可避免的饮酒。几个月的新环境让我明白，订单成交几率取决对自己工作的专业程度之外，酒量也占了很大因素。所以几个月的疯狂飚酒加上熬夜宿醉所换来的则是订单的增加和尿酸的升高。
在一次1斤白酒的酒局那晚，脚趾突然的剧痛唤醒了沉睡的我。一开始对尿酸没有任何概念，第二天还特意跑了步。结果更加严重。后来去医院才发现自己尿酸已经去到了580。
为了保住自己身体果断又回到之前的部门，俗话说久病成医吧，这几年和尿酸的抗争中也总结了一套自己的经验。除了每天必须的2000毫升的白水外，就是每天5公里的快走。当然对于尿酸高的朋友，忌口这点就不许赘述了。
我总结了一些降尿酸的经验分享给草友们，希望大家都可以自律并且让自己身体健健康康。
[ 此貼被波子在2024-02-20 14:05重新編輯 ]
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